Questa settimana è stata molto stressante per me, non solo a livello lavorativo, ma sopratutto emotivo.
Tra nuovi colloqui, varie situazioni da gestire e soprattutto problemi sentimentali.
Aggiungiamoci una frustrazione di fondo dovuta ad una vita troppo frenetica che mi procura più stress che divertimenti. L'assenza di amiche e della famiglia, in più l'arrivo dei primi accenni di primavera che mi rendono più schizzata del solito... insomma è stata una settimana dura.
Però più ci si sofferma sui problemi e peggio si stà.
A volte ci vuole tempo, pazienza. E rimuginare ci fà solo soffrire il triplo.
Mio padre in questi casi mi ha sempre consigliato di fermarmi.
Bloccarmi un attimo e concentrarmi solo ed esclusivamente sul mio respiro. E' quello che sto facendo ora. Ispiro ed espiro piano.
Cerco di rilassarmi e di allontanare il dolore ed il dispiacere.
A volte ci facciamo del male da sole. E non è giusto.
Per questo domani che è Sabato ho deciso di dedicare la giornata solo a me stessa.
Mi alzerò tardi prima di tutto.
Passerò in palestra per eliminare un pò di tensioni e mi farò anche una bella sauna.
Tornerò a casa e mi farò un bagno caldo, minimo di un ora, magari con qualche olio profumato.
Mi coccolerò con un ottima crema per il corpo e stenderò lo smalto sulle unghie di mani e piedi.
Mi impegnerò con un bel trucco primaverile, e metterò il vestito più carino che ho.
Indosserò scarpe e cappotto e mi farò una bella passeggiata al parco.
Mi siederò su una panchina a leggere un libro sotto il sole e a respirare aria primaverile...
Sperando che tutto passi presto!
A volte bisogna ripetersi che siamo belle, forti, grintose... che non dobbiamo permettere a nessuno di farci dal male.
E che chi non ci rispetta non ci merita!
Un bacio a tutte!
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